nechapem ako to moze zlepsovat svalstvo, ked aj tak pri sedeni som oprety a viac menej sa nehybem, sedim uvolnene. Ci mam stale krutit zadkom jak.... ?
A nemoze to mat take ucinky ako fit lopta, lebo ta cloveka nuti mat napnuty chrbat. Kdezto ked sa akokolvek opriem, tak uz svaly nenapinam nie?
Jedinu vyhodu vidim v tom, ze to ma prisposobitelny sedak...........ale za taku cenu
A nemoze to mat take ucinky ako fit lopta, lebo ta cloveka nuti mat napnuty chrbat. Kdezto ked sa akokolvek opriem, tak uz svaly nenapinam nie?
Jedinu vyhodu vidim v tom, ze to ma prisposobitelny sedak...........ale za taku cenu