Messages

ak si nechodil na strednu sps strojnicku alebo hutnicku tak na sjf nechod  a navyse tam sa robia prijimacky z matiky
chod na berg., tam sa ucit vobec nemusis

nesla..som zena tak ako ty  ..bolo mi povedane ze na opravne statnice mozu ist iba ti ktori maju vysoku zhodu v bakalarke...

cozee?  to som nevedela.. to ti kto povedal vlastne?

inac preco si nesiel na opravny termin statnic?

ja som o tom nepocula. ale poradi ti tvoj veduci prace, alebo na studijnom

nasrali ma predbezne vysledky volieb a zniceny hrad

dovolim si napisat best of zo vcerajsej forumovice:

LucKa: to ste sa ako dostali k mojmu obcianskemu?
len keby to neboj sajfin vodicak

joj bola tam uplna tma a ta fotka vyzera uplne ako ta moja z obcianskeho

rano som utekala na 18tku, vodic ma videl a aj tak mal v ... a pred nosom mi zatvoril dvere.  ale hlavne ze isiel o 1,5minuty skor! ale pockat 2sekundy nemohol ani za .... 

uz som dospekulovala, nejdem

ked ide safyia idem aj ja  ale ne neviem este ci pridem, mozno budem robit  v piatok

tam sa budes ucit ako pisat vo worde a podobne trapnosti. nieco ako na strednej. bohuzial, pre niektorych ludi je tento predmet nutny

tak hocikto ne, len tvoji priatelia a ked si to raz zmazala tak to tam nebude

a este k veci, treba pockat ake tam budu nastavenia a ked chces vymazat tak len po jednom (zavisi co to je, ci post abo fotky abo co)

najprv si aspon precitaj co som pisala v prvom prispevku
timeline uz mam aktivovany, bohuzial omylom som klikla na tlacitko, ktorym sa moj timeline uz zobrazuje vsetkym a neda sa to vratit s5

boze ssak ja sa za nic nehanbim! keby hej, tak si povymazujem vsetkych ludi alebo co. jaj taki ste trapni    proste sa mi nepaci ze si hocikto moze pozriet co som tam kedy davala aj to co som uz davno vymazala a zrazu to je len tak pristupne. a neda sa s tym nic robit

navyse teraz sa clovek musel preklikavat niekolko rokov dozadu postupne. pri timeline staci dvakrat kliknut a hocikto si moze pozerat hocico

ved dobre, je nepodstatne ci je to tam aj bez "zimeline" proste to chcem vymazat/zrusit

ako celkovo vymazat, alebo zamedzit ludom aby videli moju historiu zpred niekolkych rokov? (nemyslim rucne vymazavanie kazdeho jedneho prispevku)
http://www.topky.sk/cl/13/1293870/

ja som zhrbeny a poskracovany, mam aj skoliozu, ked vravis ze to pomaha tak by som to aj chcel skusit
inak je to certifikovana zdravotna pomocka? co to znamena? moze mi to teta doktorka predpisat?
samozrejme som vdacny za nazor cloveka co sa do toho vyzna

ak mas skoliozu, tak jedine co ti naozaj a efektivne pomoze je cvicit, cvicit, cvicit a este raz cvicit! navyse aj plavanie velmi dobre pomaha pri problemoch s chrbticou. musis si poriadne spevnit svalstvo na chrbte, brusne svalstvo a prsne svaly, teda zalezi aku skoliozu mas, teda v akej urovni. neviem sice aky velky stupen skoliozy mas, ale su vhodne aj korzety. teda urcite sa treba riadit ortopedom a jeho odporucaniami.
stolicky spinalis ti nemoze predpisat lekar. ak ju chces, musis ju v plnej sume uhradit sam

mam loptu, sedim na nej, som zhrbeny 

anatomicka poloha je

Code [Select] Expand

O
|_   
--|_

a ja neverim ze by dakto v takom sede vedel vydrzat cely den

ps> sory, viem ze uz vyzeram jak chuj, ale nepaci sa mi ze vsetci tomu tak bezmozgovo verite bez vyskusania a obhajujete a recitujete ich reklamu (mozno pravdivu, mozno nie, no comu uz dnes mozme verit, ze? ), ja len vyjadrujem svoj nazor

ja len pisem to, co vyplyva z anatomickeho postavenia tela pri sedeni a z biofyzikalnych a biomechanickych vlastnosti tela pocas sedenia. netvrdim ze ked clovek zacne sediet na tejto stolicke, hned zrazu bude mat  vyrovnany chrbat a nebude mat problemy  s chrbticou. ta stolicka je pomocka, teda pomaha telu k sedeniu v anatomickej polohe a k nenatahovaniu a skracovaniu fazickych a posturalnych svalov.  spravne anatomicky sa da sediet na takmer kazdej jednej stolicke, ci kresle. staci si erogonomicky prisposobit vysku a vzdialenost k stolu.  lenze ak ma clovek svaly skratene a natiahnute, ma tendeciu sa hrbit a krivit na obycajnej stolicke.  kdezto spinalis ma taku konstrukciu, ktora nuti cloveka sediet vystreto, ak sa clovek zhrbi, dojde k nerovnovahe a zacne sa kyvat a takto sa sediet neda

vsetko vyzera super, aj by som to kupil, len mam par takych vseobecnych otazok (tak isto jak pri kazdom zazracnom vyrobku, a tento stoji nekrestanske peniaze)
certifikovana zdravotna pomocka? co to znamena?
nechapem ako moze spevnovat svaly, to potom musis byt po celom dni unaveny ked makas na tom len aby si sa tam udrzal sediet
ako mozte tvrdit ze posiluje svaly ak to nemate, a nemate ani vyskusane?
a dalsia vec, kde je podpora krcnej chrbtice? kazdy co sedi pred kompom sa pristihne jak po case hlavu taha dopredu alebo proste je nejak zdeformovany v tejto hornej oblasti, ani fitlopta nijak ovplyvni krcnu chrbticu k lepsiemu, pave naopak IMO
ako mi ta stolicka zabezpeci ze si nepokazim viac krcnu chrbticu?

keby si cely den sedel v spravne anatomickej polohe, tak ako mas, tak sa ti tymto spevnuju svaly, ktore si inak mal ochabnute. ak napr. sedis zhrbene, mas gulaty chrbat, pri spravnom vystretom sedeni sa ti tie svaly na chrbte teda spevnuju, nenatahuju sa tak ako pri hrbeni.
ak by si predklanal hlavu pri sedeni na fit lopte, doslo by k nerovnovahe a zacal by si balansovat na tej lopte, teda by ta to zase nutilo najst tu spravnu vyvazenu polohu

urcite odporuicam spinalis. je to obdoba fit lopty. clovek neustale musi vyrovnavat rovnovahu a tym ho nuti sediet v spriamenej polohe, tym sa aj posiluju svaly hlavne chrbtove. oproti fit lopte maju stolicky vyhodu, ze maju aj operadlo aj na ruky a  daju sa vysovo nastavit. doma ju nemam, ale podla toho co sme sa ucili v skole, je to najlepsia volba
a pozor na "lacne" napodobeniny ergpnomis. su nekvalitne a nemaju ani zdaleka take vlastnosti ako by mali mat

tak sa to spytaj na cviku/prednaske ked na vsetko chodis. nevidim v tom problem

vyucujuci to vzdy oznamia na prvom alebo druhom cviku/prednaske. keby si tam chodil.,vedel by si. kazdy si to urcuje inac, niektori davaju aj dve pisomky. alebo ved sa popytaj spoluziakov

na sjf sa moze chybat len 2x

vy si myslite ze dat dekanske volno to je len tak? ze dekan pride, zmysli si ze  .. aaa dam im volno!.. a bude volno? ved to sa schvaluje cez ministerstvo skolstva, dekan musi dat dovod nato, aby mu to schvalili a navyse za jeden ak. rok je dany pocet, kolko dni moze byt dekanske volno

Ty skadial toto vies ?

niekto z vyucujucich nam to raz vysvetloval, ked sme sa stazovali ze nemame volno.. neviem ci to nebol nahodou prodekan
(niesom z FEI)

vy si myslite ze dat dekanske volno to je len tak? ze dekan pride, zmysli si ze  .. aaa dam im volno!.. a bude volno? ved to sa schvaluje cez ministerstvo skolstva, dekan musi dat dovod nato, aby mu to schvalili a navyse za jeden ak. rok je dany pocet, kolko dni moze byt dekanske volno

Njn asi mas pravdu. Ved je to den ako kazdy iny. Vlastne uz tiez nechapem ako dokazali presvedcit ministerstvo ine skoly/fakulty, ked na volno skutocne ziadny dovod nie je.

Ibazeby tam dovod bol len, ako sa hovori, kde je vôla tam je cesta, nuz a ked asi chyba vôla...

ja nehovorim ze nato dovod nieje, ale za jeden rok dekan moze udelit len urcity pocet volnych dni. takze ais ho setri na inokedy. to nieje len tak dat volno. a zato ze ho maju teraz ine skoly ci fakulty, a fei nie, tak co.. nabuduce bude mat volno fei a ostatne skoly a fakulty budu mat vyucovani

vy si myslite ze dat dekanske volno to je len tak? ze dekan pride, zmysli si ze  .. aaa dam im volno!.. a bude volno? ved to sa schvaluje cez ministerstvo skolstva, dekan musi dat dovod nato, aby mu to schvalili a navyse za jeden ak. rok je dany pocet, kolko dni moze byt dekanske volno