Sustredim sa! Ale hned!!

[plexisklo]

Mocne forum,co vam pomaha sustredit sa?
Ale myslim sustredenie za okolnosti ze musim,chcem,mam otvorene skripta,oci na nich ale hlavu v rezime off

[JCube]

otvorit okno a spravit pat drepov

[ywetka]

ja sa viem najlepsie sustredit v MHD (samozrejme, ked nie je prilis velka plnka a mozem sediet). alebo potom vecer v posteli alebo skoro rano, ked (uz/este) nie je nikto hore... 

[pUf]

no ale ty si mhd fetisistka ty by si tam najradsej aj zila

[nighthunter]

mne pomaha ked si rozvrhnem ze co sa chcem dokedy naucit ....

a tusim je to aj podla hodin ,ze niekto sa sustreduje v inu dennu dobu lepsie ako iny

[plexisklo]

tak mne sa tiez lepsie sustredi vecer resp. v noci vseobecne,akurat to vstavanie na druhy den o 6.30 je potom naprd ked som bol hore do tretej abo stvrtej
...
...
Adderall ,anybody? 

[hrmill]

tak mne sa tiez lepsie sustredi vecer resp. v noci vseobecne,akurat to vstavanie na druhy den o 6.30 je potom naprd ked som bol hore do tretej abo stvrtej
...
...
Adderall ,anybody? 

v takom pripade netreba ist vobec spat

[mishelka]

Skus hladat prostredia, kde ti to ide.. rozne "sumy" v pozadi. Ako napr. uz ywetka spomenula to MHD - sum tu v tomto pripade predstavuje hucanie autobusu.. Mne sa pri tom tiez celkom dobre sustredi, na strednej som sa vzdy rano v buse naucila na celu pisomku ))
A pocas ucenia si davaj kadzych 45 minut prestavku 5 minut, chod sa prejst, daj si caj, pripadne daco zjedz.. Po 45 minutach postupne klesa sustredenost cloveka.
A v neposlednom rade - vypni pocitac

[cheMicka]

mne nepomaha nic v poslednej dobe:D ale ked uz, tak najlepsie je ze sadnem za stol v izbe a dam z neho vsetko prec co ma roztyluje.. a este najlepsie som si pamatala v strese..este na strednej ked som sa doma nic neucila a na druhy den mala byt pisomka tak v tom strese ze dostanem 5 som si pred hodinou otvorila zosit a citala vsetko dolezite ... a na pisomke to potom celkom dobre padlo ale tiez sa viem ucit len vecer.. cez den ani za nic..az vecer

[Ing. nemtom]

ja sa viem prinutit hockedy sustredit, tak nvm

[stricky]

u mna to funguje skoro rano, aa nesmiem pri tom lezat...

[Pusta]

ja ked sa ucim na zapocet/skusku tak nervozne chodim po byte a hladam miesto vhodne podla feng-šuej  na moju koncentraciu  a potom (ako uz mishelka spomenula) kazdu pol hodinu robim prestavky ze napriklad si idem upratat izbu alebo kuknut na forum ....ale najhorsie je vypnut pocitac ked v nom mas podklady na ucenie  to je strasna dilema ze?

[mishelka]

cas, kedy sa vam najlepsie uci zavisi hlavne od toho, ake mate navyky.. To je ako ked si zvyknete, ze rano vstavate kazdy den o siestej. Telo si zvykne na ten rezim a po roku uz rano vstanete aj bez budika.
Cize rano by sa malo kazdemu lepsie ucit, pretoze ste od mala chodili do skoly od rana do poobedia.. Taktiez v case, kedy ste sa zvykli ucit do skoly, ked ste chodili na zakladnu a na strednu.. V tom case by to malo lepsie ist

No a fakt by sa pri tom nemalo lezat, pretoze telo potrebuje byt trosicku napate, aby nezaspalo pritom.. Cize preto sa detom kaze ucit sa pri stole, pretoze to je taka spravna poloha v sede

[Ing. nemtom]

mne sa lepsie ovela vecer uci jak rano, rano som zaspaty

[JCube]

mne sa uci dobre pri pive

[radix]

ja sa neucim ja len tak kukam co sa to v skole bralo

[Sephiroth]

Mne sa uci na hovno kedykolvek a kdekolvek. Ak si neco naplanujem tak to aj tak nedodrzim a furt len plany posuvam lebo mi do toho nieco pride. A preto sa najviac naucim narazovo pod stresom ked uz som okolnostami prinuteniy ..... a potom to tak aj vyzera 

[mishelka]

v strese sa podavaju najlepsie vykony

[Pusta]

v strese sa podavaju najlepsie vykony

u mna ne 

[nighthunter]

LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL

pustapodpis  100 bodov !!!!!

pusta na hrad

[Pusta]

diki pekne ze si si vsimol 

[kOsTi]

mala si ostat dlhsie ako uz hunto pisal do slohu

[nighthunter]

ze "slohu"

[Havran]

najlepsi je system, hodinu sa ucim 20 minut strelam negrov v UT a tak cely den

[mishelka]

http://zpameti.cz/30-tipu-na-zvyseni-iq-a-dobrou-pamet/ velmi dobre clanky pre sustredenost a pamat su tu